1、卧室床风水

卧室床风水是中华民族传统文化的一部分。在风水学中，床的位置与朝向对人们的健康、运势和财富都有着极大的影响。因此，在设计卧室布局时，卧室床风水是一个需要注意的因素。

卧室床的朝向至关重要。一个好的睡眠环境需要靠一个合适的床位，床应该避免摆放在门口正对的位置上，因为这样容易造成灵气流失、热气流失或者受到外界噪音的干扰，从而对睡眠产生负面影响。卧室床如果背靠着厕所、阳台等容易引起灵气混乱的房间，也会对生活造成不利的影响。

卧室床的大小也要合适，过大或者过小的床都不利于睡眠。过大的床会容易导致灵气流失，影响睡眠质量，而过小的床则会给人一种狭窄拥挤的感觉，令人难以放松。所以，选择合适的卧室床大小对睡眠来说非常重要。

此外，卧室床的高度也有讲究。床的高度应该与地面保持一定的高度，这意味着能够保证床底下的通风和视野，同时也维持了舒适感和健康的空气流通。

床的颜色也需要注意。卧室床的颜色应该选择清新、素雅、静谧的颜色，这样能够给人带来舒适的感觉，有助于改善睡眠。而过于艳丽、浓重的颜色则会使人感到疲惫不安，不利于健康。

在卧室床的设计过程中，还需要考虑其他因素，例如四周的家具摆放、窗帘、灯光等。卧室床风水的正确应用能够提升寝室气场，让睡眠更加舒适、健康。如果你能够在布置卧室时充分考虑到卧室床风水因素，那么你的睡眠和生活将会更加和谐美好。

2、头朝东来脚朝西,睡觉必定要遭殃

在古人眼中，睡觉的姿势是非常重要的。尤其是“头朝东来脚朝西，睡觉必定要遭殃”，这句话更是深得古人心。好像扭曲了一个规律，棕榈线两侧的世界是不同的，而头南脚北的睡姿是否真的能波及到人的健康呢？

首先我们知道，好的睡眠姿态对于我们的身体非常重要。当人们处在睡眠中时，经过几个小时的深睡眠阶段，身体才能得到充分的休息。而睡觉的姿势直接影响到我们的呼吸和心脏，因此对我们的健康是非常重要的。

好处与坏处就在于不同的立场。据说，“头朝北睡觉，南北对打枕头，身体很容易会感到紧张和不适。”但是又据说，“北美人睡觉首选北向，北极冻原区往东都以北为参考，别的方位会让人觉得恍惚不可信。”我们无法判断，但是我们都知道，老人们总为护卫这个规律争辩不休。

那么，究竟为什么会有这样的规律呢？生命是地球上完成的，而地球有南北极和赤道这样的特征，也有白天晚上的交替变化。在古人看来，人体和地球的规律是息息相关的。比如，我们在白天时应该注意不要盯着电脑屏幕或手机屏幕太久，避免辐射对身体的损伤；在晚上时应该避免睡眠中使用手机。也就是说，人体的规律和地球的规律之间有一种内在联系，这种规律应该是让人们遵循的。

虽然我们无法量化出这种规律的科学性，但我们还是应该尽量去尊重它。无论是什么样的姿势，我们都应该选择一种让自己感觉舒适、安全和放松的睡觉方法。在繁忙的生活中，好的睡眠方式是对健康保障好的投资。